برچسب ها

گیاهی که قند خون را کنترل می‌کند و برای لاغری مفید است

میخک، این گیاه خوش‌عطر و پرخاصیت، تنها یک ادویه معمولی نیست. از تسکین درد دندان تا تقویت سیستم ایمنی و کنترل قند خون ، میخک توانسته جای خود را در طب سنتی و علم روز به خوبی باز کند.
کد خبر: ۹۸۷۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵

ادویه‌ای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک می‌کند

دارچین یک ادویه رایج در شیرینی‌پزی است اما آیا می‌دانستید که می‌تواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم می‌تواند به چربی‌سوزی کمک کند.
کد خبر: ۹۸۶۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷

این ویتامین‌ را بعد از ۴۰ سالگی حتما بخورید

با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۸۶۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶

کاهش وزن آسان/ معرفی ۷ ماده غذایی چربی‌سوز

خوردن برخی مواد غذایی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، به شما در رسیدن به وزن ایده‌آلتان کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۸۵۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶

تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است؟

یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا مغز تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است می‌گوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کم‌نمک مصرف شود می‌تواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.
کد خبر: ۹۸۵۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵

با مصرف این گیاه پیر نمی‌شوید

جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت قلب، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۸۴۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴

اثر بی‌نظیر این نوشیدنی گرم بر بیماری‌های قلبی

در روزهای سرد زمستان، نوشیدنی‌های گرم محبوب‌تر می‌شوند؛ از انواع چای تا شکلات داغ و قهوه و آب گرم و لیمو. اما این نوشیدنی‌ها چه اثری بر سلامتی می‌گذارند؟
کد خبر: ۹۸۳۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳

مصرف این دارو برای لاغر شدن سبب ابتلا به سرطان تیروئید می‌شود؟

برخ کارشناسان معتقدند مصرف برخی داروهای تزریقی برای کاهش وزن می‌تواند سبب افزایش احتمال ابتلا به سرطان تیروئید در افراد شود.
کد خبر: ۹۸۲۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶

روش مهار چربی خون بالا/ غذاهای با مزاج سرد نخورید/ بهترین سبزی برای کاهش چربی خون

به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، یکی از بیماری‌های شایع جوامع امروزی، بالا بودن چربی خون است که می‌تواند منجر به مشکلات جدی مثل پانکراتیت(التهاب پانکراس) و سکته‌های قلبی و مرگ شود.
کد خبر: ۹۸۲۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲

۵ میان وعده مناسب برای کنترل قند خون

برای سلامت کلی و ثابت نگه داشتن سطح قند خون انتخاب میان وعده‌های مناسب به جای استفاده از تنقلات شیرین و فرآوری شده ضروی به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۹۸۱۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰

معجزه یک ادویه؛ کاهش وزن و ترمیم دستگاه گوارش

زیره سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست که به بدن در مقابله با آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. این ترکیبات در پیشگیری از بیماری‌های مزمن نظیر سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی‌عروقی نقش دارند.
کد خبر: ۹۸۱۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹

هشدار درباره خمیر دندان‌های زغالی

مدیر گروه پروتزهای دندانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با انتقاد از تبلیغات نادرست خمیردندان‌های زغالی گفت: مصرف درازمدت این نوع خمیردندان سبب سایش دندان‌ها، ایجاد حساسیت و رنگ گرفتن دندان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۹۷۷۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶

دیابت گرم دارید یا سرد؟/ گیاهانی که برای کنترل دیابت مفیدند

یک پزشک متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبر آنلاین می‌گوید: در طب سنتی ایران دو نوع دیابت گرم و سرد داریم که در گذشته دیابت نوع گرم بیشتر بوده ولی امروزه دیابت ناشی از سردی شیوع بالاتری دارد که بر اساس طب رایج با دیابت نوع دو که در اثر سبک نادرست زندگی و چاقی و عدم تحرک ایجاد می شود.
کد خبر: ۹۷۷۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱

راهکارهایی برای بهبود و کاهش سردردهای میگرنی

میگرن نوعی بیماری مزمن و ناتوان کننده است که شیوع بالایی در جهان دارد و در زنان ۳ برابر بیشتر از مردان دیده می‌شود.
کد خبر: ۹۷۶۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳

بهترین زمان ورزش برای افراد مبتلا به دیابت

برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک، ورزش یکی از مولفه‌های حیاتی در مدیریت این بیماری است، با این حال، یافتن ورزشی مناسب که کنترل قند خون را با فواید قلبی عروقی متعادل کند، می‌تواند چالش برانگیز باشد.
کد خبر: ۹۷۵۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷

یک عامل مهم در ابتلا به یائسگی زودرس

مطالعات روی بیش از ۱۱هزار زن نشان داد که تشخیص دیابت نوع ۱ قبل از ۳۰ سالگی یا دیابت نوع ۲ بین ۳۰ تا ۳۹ سالگی هر دو با شروع زودتر یائسگی مرتبط هستند.
کد خبر: ۹۷۲۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰

ابتلا به یک بیماری درصورت دیر خوابیدن

امروزه تعداد نوجوانانی که شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند بسیار زیاد است. آنها تا پاسی از شب با تلفن همراه و دیگر سرگرمی‌های دیجیتالی مشغول هستند و این عادت می‌توانند پیامدهای جدی برای سلامتی‌شان داشته باشد، از جمله افزایش احتمال ابتلای آنها به دیابت.
کد خبر: ۹۷۲۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹

اگر در تنظیم قند خون مشکل دارید، این مطلب را بخوانید

داشتن خواب کافی برای همه افراد، به‌ویژه بیماران مبتلا به دیابت یا پیش‌دیابت، مهم است؛ زیرا تنظیم مناسب سیستم غدد درون‌ریز و کنترل قند خون به خواب مناسب شبانه بستگی دارد.
کد خبر: ۹۷۱۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷

ویتامین‌هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید استفاده کنید

با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۷۱۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱

تاثیر شگفت انگیز این میوه برای سلامتی و لاغری

نتایج تحقیقنشات ان می‌دهد که پوست انگور برزیلی یا جابوتیکابا می‌تواند در مبارزه با چاقی و سندرم متابولیک بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۹۷۱۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹